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デリバリーのお弁当絶賛受付中(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
レストランメニューがリニューアルしました。野菜たくさん食べれますよ。
2011年02月25日
花粉
春が近づいています！
３日前より
さおりん
花粉症スタートです!!
まだ花粉症デビューして三年目(>_<)
油断していました…
なので
花粉症にいい食材の
ご紹介♪
花粉症に聞く食べ物といわれているものの多くに共通している成分は
ポリフェノール
だそうです！
なので…
『シソ』
『レンコン』
『トマト』
などを食べると免疫力があがり、症状が軽くなる効果があるそうです♪
バールでは
【カプレーゼ】
おいしい石山農園のトマトを使ったサラダ
おすすめです(^o^)
おいしく、たのしく食べたら、さらに免疫力UP!!
Posted by 国際薬膳調理師 なおき at 01:18│Comments(0)
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