薬膳バールぷちリッチの☆ぷちり☆

えっ⁉︎美味しくて効く？？そんいうの待ってたーー
私、日々、肩こり腰痛、抜け毛に悩まされています運動、マッサージもいいけれど食事で解消できないかなぁと思ってました。
そんな時、こんな薬膳の本を見つけました。
薬膳って、難しくないしマズくもない。その季節の旬のものがパワーがある。その程度の知識でした…。
この本を読んで、体にいい&美味しいだけじゃなくオシャレで独創的な薬膳に出会えました。

調べていくと、気の通りが悪いので肩や腰が痛い。さらには毛が抜けやすいとのことがわかりました。症状が出ている私は「治療」が必要だそうです。こんな悩みがある方、腎機能を高める食材が良いそうですよ！ちなみに、食材は今調べているところです。わかり次第また、お知らせします✌️