薬膳バールぷちリッチの☆ぷちり☆

3歳〜７歳くらいまでが運動の敏感期。
体の筋肉を自分の思い通りに自由自在に使いこなせるように調整するために、ありとあらゆる動きを全力投球でする時期を運動の敏感期というそうです。

嫁です。

息子は生まれて初めてトランポリンを体験しました。

体幹を鍛えるということで、体験しに行きました。
トランポリンは全身運動で一説によると10歳くらいまでが運動神経の基礎をつくる時期だということです。

子どもは、いろいろな遊びから運動を学んでますよね。

トランポリンから得られるもの。
バスケットボールの滞空時間につながる空中バランスの良さをやしないます。
バレーボールやテニス、バドミントンのスマッシュも空中姿勢がポイントですよね。
こんなふうに空中バランスを養うことは将来スポーツをする上でとても役に立つと思います。

今日は、初めて体験して高くジャンプできること。とても感激していました。コツがあるようでしたが、あっという間に習得。これも、子どもならではの特技です。

トランポリン体験は全部で3回。次は目標を決めて取り組めるようにさせてあげたいです。
今から楽しみなようです。
トランポリンから学ぶこと、日頃から活かしていけるようにサポートしてあげたいです。